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Der Alltag hält so manche Herausforderung für uns bereit. Ja, das Leben überhaupt. Da kann es schon mal vorkommen, dass wir uns überfordert oder unzufrieden fühlen. Gerade in turbulenten Zeiten wie diesen, braucht es ein grosses Augenmerk auf das Bewusstsein und die Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Gelingt es uns, den Kontakt zum inneren Kern herzustellen, sind wir wieder handlungsfähig und können die Richtung ändern.
